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发布时间:2020-03-18 04:56:29
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艾灸5年后效果:
艾灸的神奇***开始显现出来了,周围很多同龄人的身体开始走下坡路,各种小毛病频繁来袭,而你的身材却更加健硕了,气色与容貌甚至逆生长。
那些身材臃肿的大叔大妈们看你的眼神都是充满了羡慕嫉妒恨。
长期坚持艾灸调理,造就了健康良好的身体状态,也磨炼了坚忍不拔的精神性格。
五年如一日的坚持艾灸也是对孩子的教育,你会发现你的的孩子以你为荣,他/她也会和你一样为了一个目标不抛弃、不放弃。
稳达科技为你提供:艾灸小知识
灸过后要注意补水,一般来说在艾灸后的半个小时后就可以补水了。
喝水的话好要喝热水或者温水,这样可以促进身体的血液循环,有助于身体毒l素、废物的排泄。
在艾灸后补水是比较好的,喝水的时候要注意水温,千万不能喝凉水。为了身体的健康,为了更好的发挥艾灸的作用,希望大家在艾灸后注意补水,而且要喝热水,否则会影响到艾灸的效果。
艾灸注意事项:
1、要专心致志,耐心坚持
施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾l条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于******灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性.
稳达告诉您艾灸小知识:
艾灸后常常会有失l眠的症状,如果出现初次艾灸后失l眠,也是一种反应,此时的失l眠,多很疲乏无力,或嗜睡。
但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。
此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安l眠l药来凑够睡眠的时间,主要看自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能。
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