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发布时间:2020-03-17 00:43:52
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艾灸注意事项
1,艾灸后2个小时才能洗澡,因此好洗澡后擦干身体后再艾灸;
2,艾灸后40分钟再吃饭;吃饭后40分钟再艾灸。过饥过饱,过度疲劳好不要艾灸;
3,在一个下房间里艾灸,绝l对不能开空调冷气!电扇不能对着施灸者的身体吹,可以对着大门外或者窗户吹。不要坐在有过堂风的地方艾灸。
4,泡脚时,绝l对不能艾灸!泡脚后再艾灸。
5,艾灸后要封穴,艾灸完后要穿好衣裤注意保暖。
稳达科技告诉您:艾灸效果之艾灸1个月后:
感觉气色更好,肤色更红润,人更有精气神了一个月的艾灸调理,这是一个量变导致质变的过程,你的脏腑机能变得强大,经络也变得通畅。
你应该已经感觉肩颈背已经不像一个月前那么的疼痛了,全身也越来越轻松。
而你的生活习惯也在悄然发生改变,你会发现早睡早起不再是难事。不会再像之前那样晚上睡不着,早上睡不醒了!
为了保护艾灸的成果,自然会吃得健康,对于辛辣刺激,生冷寒凉的东西会避免去吃,时间久了,自然就习惯了清淡健康的饮食!
周围的人会发现你的精神状态变好了,而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己,现在陪孩子参加亲子竞赛活动,气势就首先领l先绝大多数的父母。
稳达科技告诉您:
那么如何有效祛湿?
首先要从改善自身不良饮食和生活习惯,祛湿扶阳,“千寒易祛,一湿难除”,提升阳气可加快身体代谢循环,转换身体水液代谢,有效改善湿邪,***气血。
其次配合刘氏梅花香灸,艾灸百会穴,肾俞穴,关元穴,阴陵穴,丰隆穴。每穴10-15分钟,如果已经有以上症状者可每天艾灸一次。
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